http://ojama.happymama.info/ 出産についてお悩みのお母さん。 このサイトには出産の際に参考にしてほしい情報がいっぱいあります。 出産に関連する情報の宝庫です。 出産を控えたお母さんは当サイト「出産に関するQ＆A」をぜひ参考にしてください。 ja Copyright 2008 Tue, 05 Feb 2008 20:36:50 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss こちらまで]]> http://ojama.happymama.info/2008/02/post_110.html http://ojama.happymama.info/2008/02/post_110.html 出産とお金 Tue, 05 Feb 2008 20:36:50 +0900 出産したら健康保険から出産育児一時金がもらえます。出産育児一時金は出産に必要な費用の一部を会社や共済組合が負担することで夫婦の負担を和らげることを目的に作られました。 出産育児一時金の給付額は、政府管掌健康保険の場合は一律30万円です。組合健康保険の場合は所属の健康保険組合にお問い合わせください。国民健康保険の場合は、地域によって違っていますのでお住まいの市区町村の役所窓口までお問い合わせください。 組合や地域などによって、金額がさらにプラスとなるところもあります。 多生児を出産したときは胎児数分だけの出産育児一時金が支給されますので、双子の場合は2倍、三つ子の場合は3倍になります。また、死産や切迫流産の場合でも、妊娠月数4か月（85日）以上の場合は出産育児一時金が支給されます。 出産育児一時金の請求は出産後となりますので、退院時の支払いには間に合わないため、出産用の資金として先に使いたい場合は、出産費貸付制度を利用する方法もあります。 妊娠・出産などを機会に会社を退職して夫の扶養に入る場合、会社を辞めて健康保険を脱退しても、脱退後6か月以内の出産に限り、以前の健康保険から出産育児一時金が支給されます。これから出産を考える人は、今の健康保険と脱退後に入る夫側の健康保険との制度を比べてみて、出産育児一時金やその付加給付金が多い方を選べるように、退職日をうまく選ぶということも知っておくとよいと思います。ただし予定日を過ぎてしまうなど、脱退後6か月を経過した場合は前の健康保険は選べなくなりますので、退職日は多少余裕を持って決めるとよいでしょう。 出産育児一時金の請求は各窓口（社会保険庁・会社・役所など各窓口）で、申請書類をもらい、書類内の証明欄に病院で出生証明を記入、各所属の窓口へ提出してください。出産休暇に入る前に申請書を受け取っておいてください。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_109.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_109.html 出産とお金 Wed, 19 Dec 2007 20:05:25 +0900 出産にはお金がかかります。しかも基本的に保険は利きません。出産そのものにお金がかかるために少子化の傾向が止まらないのも事実です。出産後の生活が経済的に大変なのも理由のひつです。 出産に必要なお金の工面に苦労している人に朗報です。出産をすると出産後にもらえるお金があります。出産育児一時金といいます。これは出産に必要な費用の一部を会社や共済組合が負担することで夫婦の負担を和らげることを目的として設けられた制度です。ただし、健康保険に加入していないともらえないため、出産前に必ず健康保険に加入する言うにしてください。 また、出産費資金貸付制度というのがあります。最高28万円までとの事で、このお金をもらうためには、各勤め先管轄の社会保険事務所、又は市区町村の役所等で申請書を貰い必要事項を記入して提出するそうです。 どうですか？出産に関するお金がかなり浮きますよね。出産の後にどのようなお金がもらえるかをしっかり把握して上手に活用しましょう。出産後にもらえるお金で出産後の生活を楽にします。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_108.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_108.html 出産後の生活について Sun, 16 Dec 2007 13:20:11 +0900 出産後は出産前と比べて、体形が変わってしまいます。具体的に言えば、太って、おなかが毛深くなるということです。お腹が毛深くなるのは赤ちゃんが入っている大事なお腹を守るためにホルモン作用して毛深くなります。太るのは元々赤ちゃんが入っていたのと、出産のために食事を多く取ったこと、妊娠中のお腹には脂肪がつき安くなることがあげられます。 この中で女性が一番気にするのが太った体形ということだと思います。 太った体形を改善するには運動と食事に注意した生活をおくることです。運動は腹筋と散歩を毎日欠かさないこと。食事について言えば、お酒やお菓子は食べないこと、出産前より食べる量を意識的に減らすこと。これを生活の中に取り入れるだけで長期にわたりますが、体形を変えることは可能です。 なお、体形を短期間で変えたいからといって骨盤強制ベルトやウエストを縛り付けるベルトを使ってもあまり効果はないそうです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_107.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_107.html 出産後の生活について Sun, 16 Dec 2007 00:19:37 +0900 元々専業主婦をやっていましたが、出産後、経済的な理由から働かなくてはいけなくなる方がいます。でも、就職すると出産後の赤ちゃんの面倒をみるのと働くのを両立をしなければならず、かなり大変です。働き始める時期を間違えると赤ちゃんの健康にも影響を及ぼしかねません。出産後、10ヶ月を過ぎてから就職するべきです。 赤ちゃんは出産後4ヶ月を過ぎると、母親からの移行免疫がなくなるので、それからが子供の身体の中で自己免疫を作ろうと負荷がかかります。一番風邪を引きやすい時期といえるでしょう。この時期は母親が着きっきりで面倒をみて、異常があれば医者に行くことが最優先です。産後6ヶ月から保育園に入園できます。でもまだ免疫が安定したものになっていないというのが産婦人科医の見解です。産婦人科医によると、出産後10ヶ月を経たないと赤ちゃんを他人に預けるのは危険だそうです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_106.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_106.html 出産後の生活について Sat, 15 Dec 2007 23:21:52 +0900 出産後の生活で一番大変なのは、自分の食事の時間を作ることです。家族で食事をすると、赤ちゃんが食事をしている時はお母さんかお父さんのどちらかは食事を取ることが出来ません。食事は赤ちゃんが食べることに飽きてからという生活がしばらく続きます。赤ちゃんが5歳になるまではこんな生活が続きます。 そんな中で食事を取るためには冷凍食品を使うのが便利です。冷凍食品は電子レンジでチンすれば、5分似ないで出来上がります。出産後の育児に忙しく、赤ちゃんの世話に手を焼いて、時間のない人にとっては便利です。ただし、朝、昼、晩すべて冷凍食品だとさすがに体調を壊す可能性があります。 朝は赤ちゃんより少し早めに起きて、先に食事、昼は冷凍食品を使い、夕飯は赤ちゃんを寝かしつけた後に食事をするという生活をしてみてはいかがでしょうか。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_105.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_105.html 出産後の生活について Sat, 15 Dec 2007 22:55:08 +0900 里帰りして出産する人はいます。でも、出産するまでは自宅でゆっくり過ごして、出産後に里帰りして育児をしばらく、経験豊富な自分の母親に手伝ってもらう人もいます。それぞれについて考慮すべきことをガイドいたします。 ①里帰り出産について 里帰り出産をする場合は、実家の両親にそのことを伝えて了解を取る必要があります。了解が取れたら、里帰り先でお世話になる産婦人科に連絡を入れ、今現在お世話になっている産婦人科にも里帰りする意思があることを伝えます。そうすることにより、紹介状を 書いてもらえる可能性があります。里帰りしたら、出来るだけ家事をするようにしましょう。 ②出産後の里帰りについて 出産後に里帰りするならば、母子ともに1ヶ月検診を　無事終了させてからがよいと思います。出産後の里帰りで一番気を使うのは赤ちゃんの健康です。新生児は、外の風にあたるだけでも、随分と体力消耗して疲れちゃうそうです。通常、1ヶ月検診で問題なければ、窓辺で短時間外気に慣らすのを数日、次は、玄関先で抱っこして外にでてみて短時間過ごし…と、徐々に外に慣らしていきます。出産して間もない赤ちゃんが外気に慣れてきたら里帰りしてもいいでしょう。心配であれば、出産後の里帰りする時期について産婦人科医に相談するべきです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_104.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_104.html 里帰り出産について Sat, 15 Dec 2007 22:30:53 +0900 出産後は1～2ヶ月ぐらい家の中で生活するのが一般的です。体力の回復に努めましょう。しかし、それでも生活の都合上、外出しなければならない人はいるでしょう。出産後の外出に関する注意点をガイドいたします。 出産後の外出は自然分娩で母子共に無事な出産であれば、7週間経っていれば、可能です。ただし、生後1ヶ月の赤ちゃんには3時間おきにミルクをあげなければなりません。真夜中に授乳のために起きなければならない生活を強いられます。寝不足気味になります。外出する前日はなるべく昼寝をして十分な睡眠を取ることを心がけてください。 出産後、1ヶ月以内に外出しなければならない予定がある人は実家に帰省して母親を頼りにしましょう。特に最初のお子様だと、何かと神経質になりがちです。週1回、4時間の外出で気晴らしになって、リフレッシュしましょう。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_103.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_103.html 出産後の生活について Sat, 15 Dec 2007 21:04:28 +0900 妊娠中の病気と薬を服用についてガイドします。 妊娠中に病気にかかったら、自己判断をせずに、まずは、掛かり付けの産婦人科に相談されてください。産婦人科医が直接お薬を処方されることもありますし、他の専門医にかかるように言われる場合もあります。 内科でも妊娠していることを伝えれば、飲めるお薬を処方してくれると思います。 妊娠していることを伝えたら、妊娠の継続に悪影響な薬を出す医師は、まず、いません。それ以前に、薬を使った方がいいかどうかも、きちんと判断してくれます。薬を使った方がいいと判断してもらい、妊娠の継続に影響のない薬を選んでもらったら、それは飲んでも大丈夫ですよ。 薬のことは薬剤師に聴くのももちろんいいことです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_102.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_102.html 妊娠中の病気 Sat, 15 Dec 2007 11:35:30 +0900 妊娠中に病気にかかってしまった場合の対処法についてガイドいたします。 妊娠中に病気にかかった場合は産婦人科に行けば、診てもらえます。妊娠中でも飲める薬を処方してもらえます。特に、現在の妊娠状態に問題がある、産婦人科で薬を処方されている、風邪でなく血液検査などいろいろ検査が必要である。 ただし、お近くの内科でも妊娠していることを告げれば、それ相応の薬を処方してくれると思います。 薬を処方されたときは薬局で薬剤師に妊娠しているけれど、影響は無いだろうかと、再度確認のために尋ねておくといいと思います。薬に関して不安があれば、医師より薬剤師の方が副作用について深刻に考えているようですので、遠慮せずに、何度でも納得いくまで尋ねるのがいいと思います。 とにかく、早めに対処したほうが赤ちゃんのためにもなります。妊娠中であることを医師に伝えることを忘れずに。 日常栄活で気をつけることは手洗い、うがい、洗顔をしっかりやることです。 １日３回以上、１回１５秒以上の水うがいが風邪の予防に効果があると科学的に認められたという話を先日テレビでやっていました。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_93.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_93.html 妊娠中の病気 Sat, 15 Dec 2007 11:15:12 +0900 人によっては出産後に結婚式を挙げる人もいるでしょう。出産後に結婚式挙げる場合、赤ちゃんの育児のこと、母子の健康のことを考えると、色々と注意しなければいけないことがあります。下記を参考にしてください。 出産後の結婚式はその規模により適切な時期が異なります。例えば、豪華に披露宴もする派手婚だと、準備そのものに体力を使いますので、出産１年後くらいがいいでしょう。 出産後１ヶ月は母体が疲れ切ってますし、３ヶ月くらいは子供からなかなか目が離せないし、招待状の発送やその他もろもろの手間を考えると、子供が１才くらいになるころに披露宴のほうが、お母さんも子供も楽です。子供を有料施設に預けてしまえば、６ヶ月くらいでもいいいでしょう。 結婚式だけは二人と両親兄弟の身内で行って、出産後披露宴（お披露目パーティ）をやる人もけっこういます。出産後に結婚式を、と思っていても、結局バタバタして出来なかった人もいるのが事実です。 そういうことも考えると、前倒しでやる方法もあります。妊娠してしまった人向けのスピードプランを利用すると、最短３ヶ月くらいで結婚式ができるようです。そういったプランのあるところであれば慣れていますので、出産後バタバタやるよりいいかもしれませんん。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_92.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_92.html 出産後の生活について Sat, 15 Dec 2007 10:47:48 +0900 妊娠中に「妊娠高血圧症候群」と診断された方に以下の2点についてガイドいたします。参考にしてください。 ①出産後の身体にどんな後遺症が残るのか？ ②出産後の生活で気をつけなければならないこと。 ①について 投薬による治療もあるようですが、妊娠高血圧症候群にかかり、血圧の上昇があまりに急激で、降圧剤を使っても血圧が下がらないと、緊急帝王切開が行なわれます。このままの状態にしておくと母子ともに危険な状態だからです。「出産」というより強制的な「妊娠の終了」ということになります。こうなってしまうと、「もう妊娠をしないように」と産婦人科医から勧告されることがあるそうです。従って、「もう子供を出産できない」というのが後遺症といえます。 これは３１週の検診では100/75だった血圧が、３３週の検診には200/110になった妊婦の例です。彼女は緊急帝王切開を行ったすえ、1500ｇの赤ちゃんが生まれました。産後2ヶ月ぐらい入院したそうです。産後の血圧について言えば、産後１週間ぐらいは180～200ぐらいの血圧でしたが、１ヵ月後には150になり、３ヶ月ぐらいでもとの100前後に戻ったそうです。 ②について 食事の塩分には十分気をつけてください。また、高血圧にはたまねぎがよいそうです。できるだけ料理に取り入れるようにしてください。ストレスもためないほうがよいようです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_101.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_101.html 妊娠中の病気 Sat, 15 Dec 2007 10:12:36 +0900 出産後に恥骨に痛みを生じることがあるそうです。産婦人科医によると、妊娠後期から出産時に恥骨が開いてしまうことがあるそうです。 産院で聞いた痛みを和らげるための簡単な方法は、革のベルトで骨盤をちょっときつめにするという方法です。 同じ悩みを持つ人がこれをやると、以前は歩けないほど痛かったのですが、嘘のように痛みが和らいだそうです。、家にあるものでできるので、試してみてください。男性用の太目のベルトはさらに効果的です。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_100.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_100.html 出産後の生活について Sat, 15 Dec 2007 00:01:53 +0900 昔は風疹の予防接種が義務つけられていました。しかし、最近は子供が集団で遊ぶ機会が減って、風疹の自然感染も減り、予防注射も任意接種になってしまいました。 そのため、風疹の免疫を持たない女性が増えました。風疹に妊娠中の女性がかかると、赤ちゃんが「先天性風疹症候群」にかかることがあります。白内障、心疾患、難聴が主な症状ですが、近年、その数が増加傾向にあります。風疹の予防接種を成人女性にすると、風疹の抗体を持った赤ちゃんが生まれてきます。 最近の成人女性は風疹のワクチン接種を子供のときに受けていないことが多いので、第1子を出産後にワクチン接種を医師に勧められることがあります。第二子のためにも素直にワクチンを接種することをお勧めします。 ワクチン接種後の注意点としては、接種後2ヶ月は避妊しなければならないということだけです。ただし、避妊期間中に母乳はあげてもいいそうです。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_99.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_99.html 出産後の生活について Fri, 14 Dec 2007 23:30:34 +0900 出産後、髪がベタつくことがあります。これは出産による身体の変化が原因だと美容師の方は言っています。これ以外にも出産による体の変化で髪が抜ける、白髪が増える、張りがなくなりべちゃっとする頭皮の油分が過剰になるといったような症状がでるそうです。また、育児中は意外と汗をかいているくらい忙しいので汗が原因の場合もあるそうです。 これは、出産の影響で出産後、髪の張りが全くなくなった人の例ですが、子供が4歳になっても改善されていないそうです。以前に比べて髪が薄くなっているそうです。 この例が示すように、一人で悩んでいても全く改善されません。早期に医師に相談されることがベストな選択だと思います。 http://ojama.happymama.info/2007/12/post_98.html http://ojama.happymama.info/2007/12/post_98.html 出産後の生活について Fri, 14 Dec 2007 22:57:45 +0900